Vitamine B1 dans Le Serein : pourquoi le chlorhydrate de thiamine et à quelle dose ?
Fiche technique
| Paramètre | Valeur |
|---|---|
| Dosage par gélule | 2 mg |
| VNR | 181 % |
| Forme utilisée | Chlorhydrate de thiamine |
| Statut | Vitamine hydrosoluble essentielle |
Pourquoi cette forme ?
Le chlorhydrate de thiamine est la forme standard de B1 en supplémentation. Sa stabilité chimique est excellente. Elle est directement absorbée dans l’intestin grêle aux doses alimentaires.
Bénéfices dans la formule
- Énergie neuronale : cofacteur de la pyruvate déshydrogénase, essentielle à la production d’ATP
- Mémoire et attention : nécessaire à la synthèse de l’acétylcholine
- Équilibre émotionnel : transmission nerveuse optimale
Le Serein — Formule psychonutritionnelle
13 actifs premium · Formes biodisponibles · Zéro additif superflu
★★★★★ (avis vérifiés)
- Vitamine B1 2 mg (181 % VNR) — chlorhydrate de thiamine, cofacteur de l’ATP neuronal
- Complexe B complet — B1, B2, B3, B6, B9 et B12 en formes actives synergiques
- Certifié HACCP + ISO 9001 · Déclaration DGAL n°344306
Questions fréquentes
Pourquoi 2 mg de B1 quand le VNR est de 1,1 mg ?
Un dosage à 181 % du VNR compense les pertes liées au stress chronique, à la cuisson des aliments et aux apports insuffisants dans une alimentation rapide.
La thiamine est-elle hydrosoluble ?
Oui. Elle ne se stocke pas et doit être apportée quotidiennement. Aucun risque de surdosage aux doses alimentaires.
La B1 est-elle compatible avec les autres vitamines B ?
Oui. Le complexe B de Le Serein est conçu en synergie : B1, B2, B3, B6, B9 et B12 fonctionnent ensemble dans le métabolisme énergétique.
Qui a le plus besoin de vitamine B1 ?
Les personnes soumises à un stress chronique, celles dont l’alimentation est riche en sucres raffinés, et les consommateurs réguliers d’alcool.
La B1 agit-elle rapidement ?
Les effets sur l’énergie mentale et l’humeur se ressentent progressivement sur 2 à 4 semaines de prise régulière.
Ce qu’il faut retenir
La vitamine B1 dans Le Serein est dosée à 181 % du VNR pour couvrir les besoins réels en conditions de stress. La forme chlorhydrate de thiamine, stable et bien absorbée, garantit une efficacité quotidienne optimale.