Passer aux informations sur le produit
Le Serein — Complément alimentaire Stress & Sérénité

Le Serein

Nuits hachées, pensées en boucle, irritabilité, oublis… et cette impression d’être constamment sous pression.

STRESS

CORTISOL

⬈HUMEUR

⬈PERFORMANCE

Pour qui?

Bénéfices

Quand prendre?

70 % d'entre nous manquent de magnésium. 80 % sont en déficit de vitamine D. Ces carences alimentent directement le stress, l'irritabilité et le brouillard mental.

13 nutriments dosés pour ce que le stress épuise en premier : magnésium, vitamines B, safran.

Aide à réguler le niveaux de cortisol

13 nutriments qui agissent en synergie

Basé sur 120 études scientifiques

Formes hautement biodisponibles

Prix promotionnel  24,90 € Prix régulier  29,90 €

Garantie 14 jours satisfait ou remboursé

Moyens de paiement
  • American Express
  • Apple Pay
  • Cartes Bancaires
  • Mastercard
  • Visa

Offre de lancement à durée limitée | Livraison gratuite (France) 2 jours ouvrés | 30 capsules par Doypack (1 mois)

Composition

7 Vitamines: B1, B2, B3, B6, B9, B12 & D3

3 minéraux: Sélénium, Zinc et Magnésium

2 acides aminés: N-Acétylcystéine & L-Théanine

Safran

Comment et quand prendre Le Serein ?

Nous recommandons de prendre vos compléments :

  • au cours d’un repas
  • avec un grand verre d’eau

Il n’y a pas de préférence particulière entre une prise le midi ou le soir.

Quel goût a Le Serein ?

Nos compléments n’ont aucun goût, ce qui constitue l’un de leurs principaux avantages.

Achat simple ou Abonnement

Vous décidez du rythme :

Achat ponctuel pour découvrir, ou abonnement pour soutenir votre bien-être mental en continu. Nous vous laissons le choix.


Garantie 14 jours satisfait ou remboursé

Ingrédients prouvés et dosage ajustés

Nutriments qui agissent ensemble

Des nutriments premium biodisponibles

Sans additifs, excipients ou métaux lourds

4.9 sur 5 étoiles. Avis vérifiés.

Stress · Cortisol · Nutrition

Stress, cortisol & nutrition : comprendre notre approche

Là où beaucoup ciblent le symptôme, nous préférons commencer en amont.

Approche classique

On vise le symptôme

Cortisol
Calme temporaire

Approche BrainElements

On part de l'amont

Nutriments
Système nerveux
Fonctions psychologiques

Le Serein soutient le fonctionnement normal du système nerveux (magnésium, vitamines B).

Des résultats dès la première semaine.

Semaine 1 & 2

Détente & sérénité

Avec une utilisation régulière, votre corps retrouve sa souplesse et votre esprit profite d'une sérénité durable au quotidien.

Semaine 3 & 4

↘ Stress & ↗ Calme

Les micronutriments soutiennent la détente et la récupération et favorisent la baisse du cortisol.

Semaine 5-8

↗ Humeur et ↗ Clarté mentale

Votre équilibre émotionnel et votre clarté d'esprit s'améliorent. Vos performances intellectuelles se renforcent.

Tous les compléments alimentaires ne se valent pas.

Chaque nutriment dispose de sa fiche détaillée: forme, dosage, biodisponibilité etc.

Voir la composition

Biodisponibilité & forme

Quantité / nutriment

Association synergique

Additifs, excipient ou métaux lourds

Nutriments scientifiquement prouvés

Brainelements

Pensée pour une biodisponibilité maximale.

Soigneusement dosé.

Agissent en synergie.

Aucun

Basé sur + de 120 études scientifiques.

Autres compléments alimentaires

Faible absorption par le corps.

Des dosages souvent sur- ou sous-évalués,.

Dépourvu d’association synergique.

Colorants, conservateurs ou arômes.

Ingrédients sélectionnés sans appui scientifique.

CE QUE VOUS VOULEZ RETROUVER

Retrouver un esprit clair et la maîtrise de vos journées.

Clarté
Performance
Stress -Cortisol apaisé
Calme -
Energie- Énergie neuronale
Sommeil -Endormissement
COMPOSITION

13 nutriments validés et biodisponibles

Une vue de dessus montrant une vue zoomé de safran séchés d'un rouge profond et éclatant sur un fond blanc pur. Les filaments sont longs, fins et légèrement évasés à une extrémité, illustrant la qualité de cette épice précieuse. SafranCrocus sativus Extrait 2% Niveau de preuve Voir la fiche

Équilibre émotionnel, régulation de l'humeur, apaisement du stress & soutien cognitif.

Vitamine B12 Vitamine B12Methylcobalamine Niveau de preuve Voir la fiche

Énergie neuronale, synthèse des neurotransmetteurs, équilibre psychique & protection cognitive.

VitamineD3 zoom Vitamine D3Cholécalciférol Niveau de preuve Voir la fiche

Équilibre neuro-immunitaire, régulation émotionnelle, prévention dépressive & vitalité cérébrale.

L-Théanine extrait L-ThéanineExtrait thé vert 98% Niveau de preuve Voir la fiche

Relaxation naturelle, clarté mentale, réduction du stress & amélioration du sommeil.

Les avis du Serein

Des retours de personnes qui ont intégré Le Serein à leur quotidien. Chaque avis est collecté après achat vérifié, publié sans retouche — les nuances comme les réserves

  • 5 stars: 22 (81%)
  • 4 stars: 4 (15%)
  • 3 stars: 1 (4%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
C
Carlaazevedo

Je viens de commencer ça fait une semaine et je vois déjà des bénéfices ;
mois de fatigue je dors mieux et plus d’énergie
donc je recommande fortement

E
Evan

Ça fait trois semaines que je prends Le Serein et la différence est flagrante. Moins d'anxiété, un esprit plus clair et des nuits récupératrices. La qualité des ingrédients est vraiment au rendez-vous. Un must-have dans ma routine bien-être !

C
Cecile

Je ne m'attendais pas à un tel résultat. En quelques jours, je me suis sentie nettement plus apaisée et mon sommeil s'est vraiment amélioré. La composition est irréprochable, sans fioritures. Un complément que je recommande les yeux fermés

S
Susana

Je prends le Serein depuis 3 semaines, je me sens nettement mieux depuis 10jours. Très très contente d’avoir découvert vos produits!

M
Margarita

Very satisfied with these supplements! I started noticing results after a few weeks. Fast delivery and easy to take

T
Thomas

Je débute avec vos produits que j’ai découvert par hasard. Très content pour le moment.

M
Maeva

Cure terminée, je passe une petite nouvelle commande! Top !

K
Kevin

Je prends Le Serein et L'Omega depuis 2 mois. Je suis ravi et impressionné des changements. Sommeil améliorer, plus de clareté mentale et je me sens mieux. Je recommande

C
Claude B.
Packaging petit

Merci pour ces superbes produits. Cependant, vos packagings sont un peu petit.

A
Antoine B.
Livraison Belgique trop long

Super produit, très content mais les délais de livraison pour la Belgique sont trop long (plus d'une semaine). pouvez-vous faire quelque chose?

M
Marie R.
Tres content mais packaging trop petit

Merci pour ces superbes produits, je viens de passer ma 3ieme commande. Cependant, vos packagings sont un peu petit. Auriez-vous la possibilité de les agrandir?

I
Ines

Enfin des gélules qui n'ont pas de goût de poisson ! L'odeur neutre de l'huile d'algues est un vrai plus par rapport aux gélules classiques. Très facile à avaler, ça s'intègre parfaitement dans ma routine matinale.

M
Mathis

J'en suis à mon troisième mois d'abonnement. L'effet cumulé est incroyable. Ma charge mentale a diminué et je me sens beaucoup plus 'solide' émotionnellement. Un indispensable de ma routine santé désormais.

R
Raphael

J'ai comparé des dizaines de formules de compléments 'anti-stress'. Le Serein est le seul à intégrer du safran ET de la L-Théanine avec des vitamines B bien dosées. C'est la formule la plus complète que j'ai trouvée sur le marché français.

S
Sophie

Je suis maman de deux enfants avec un job prenant. Je vivais en mode 'pilote automatique'. Le Serein m'a aidée à retrouver mon calme intérieur. Je suis plus patiente avec mes proches et j'ai retrouvé l'énergie de profiter de mes soirées.

L
Louna

J'ai hésité à cause du prix, mais la garantie 'satisfait ou remboursé même si ouvert' m'a décidée. Finalement, je n'ai pas demandé le remboursement car le produit tient ses promesses. C'est un investissement pour ma santé.

H
Hélène

J'avais l'habitude de commander mes vitamines sur de grosses plateformes, mais j'ai voulu tester le site direct de Brainelements. Livraison ultra rapide, colis soigné et on sent que c'est une entreprise humaine derrière. Je recommande à 100%.

G
Gabriel

Honnêtement, j'étais sceptique. J'ai testé plein de compléments à base de magnésium sans succès. Mais. L'effet sur ma clarté mentale a été immédiat. Je ne repars plus en arrière.

C
Clémence

Avant Le Serein, mes dimanches soirs étaient synonymes de boule au ventre et d'insomnie. Après 10 jours de cure, j'ai senti un vrai changement : je prends plus de recul au travail et mon sommeil est enfin réparateur. Je ne me sens plus 'submerger' par le stress.

I
Igor

Tres content d'avoir recu votre complément alimentaire. J'ai un vrai changement.

E
Eve-marie

J'ai connu cette marque par une amie, j'ai d'abord testé leur "L'oméga" et en voulant repasser commande j'ai vu la compo du Serein qui m'a fait de l'oeil et j'ai voulu tenter. C'est un produit que je recommande sans hésiter si vous cherchez à retrouver un équilibre émotionnel ou un peu de calme mental. Je me sens plus apaisée et je gère beaucoup mieux le stress quotidien. Le mélange Magnésium/Safran/Théanine fonctionne vraiment bien sur moi.

Je continuerai à faire confiance à cette marque, merci de penser à nous.

S
Sandrine

Je suis sous antidépresseurs depuis des mois et le stress et l’humeur maussade ne passe pas. Je tente vos produits, je viens de les recevoir. Impossible de donner un avis, produit reçu à temps et merci d’avoir répondu à mes questions par email. Sandrine

G
Ghylsaine

Excellent service, produit reçu en 2 jours. Je commence une cure de 2mois aujourd’hui, j’attends de voir les premiers effets.

E
Emmanuem

Très bon produit, très content de l'avoir découvert. Bon dosage avec les nutriments qu'il faut.

P
Pauline

J’ai découvert votre marque Instagram et je suis très motivée (je viens de commander) d’avoir trouver un complément avec des vitamines du magnésium et du safran.

C
Capucine

En tant que jeune maman avec une charge mentale soudaine, j’ai trouvé ce compliment alimentaire qui me permet de réduire mon stresse et gérer mes émotions!

O
Oliver

Reçu rapidement, ça fait quelques jours que j'en prends et on sent déjà une différence, je recommande

Les normes qualités les plus strictes.

Quimifarma Laboratorios

Nos formules sont conçues en France, mais nous confions leur fabrication à un laboratoire partenaire situé en Espagne. Ce choix n'est pas une question de délocalisation, mais de compétence technique: ce laboratoire fait partie des plus reconnus en Europe.

Derrière la formule, deux personnes.

Kevin Tchoulfyan

J'ai passé des centaines d'heures à analyser la littérature scientifique pour créer la formule que j'aurais aimé trouver : une formule complète, pensée pour performer et soutenir durablement le cerveau sous pression.

Kevin · co-fondateur
founder brainelements

Prendre soin de son cerveau ne devrait pas commencer lorsque les difficultés apparaissent. C'est pourquoi nous avons conçu une formule dont chaque ingrédient est sélectionné pour préserver durablement les fonctions cognitives et accompagner le cerveau au fil des années.

Clara G. · co-fondatrice

Du cerveau affamé à la performance.

Le Serein Efficacité maximale
L-théanine + Magnésium stress & calme mental
Safran + D3 + B9/B12 Régulation de l'humeur
B2 + B1/B3/B6/B9/B12 Performance cognitive
B9/B12 + Zinc Protection cellulaire
Vitamines B + Magnésium Modulation du cortisol
Le Serein Efficacité maximale
L-théanine + Magnésium stress & calme mental
Safran + D3 + B9/B12 Régulation de l'humeur
B2 + B1/B3/B6/B9/B12 Performance cognitive
B9/B12 + Zinc Protection cellulaire
Vitamines B + Magnésium Modulation du cortisol

Sécurité et bon usage

Un usage clair, sans ambiguïté : posologie, précautions et transparence totale sur nos formules. Sans accoutumance ni somnolence diurne — un soutien nutritionnel, pas un psychotrope.

1 gélule
Le matin ou le midi
Au repas
Sans OGM
Sans gluten
Sans additif
Métaux lourds contrôlés
Gélule végétale
Le Serein et L'Omega, compléments Brainelements

Deux minutes, sept questions

Le Serein, L'Omega, ou les deux ?

Votre profil ne ressemble à aucun autre. Répondez à quelques questions, obtenez une recommandation argumentée — dosages et mécanismes à l'appui.

Des questions ?
Nous sommes là pour vous aider.

Qu’est-ce que Le Serein ?

Le Serein est une formule complète composée de 13 nutriments essentiels : vitamines, minéraux, acides aminés et une dose de safran. Chaque ingrédient a été rigoureusement sélectionné pour soutenir l’équilibre émotionnel, la clarté mentale et la résistance au stress.

Comment savoir si Le Serein est fait pour moi ?

Si vous ressentez l’un des symptômes suivants : fatigue intellectuelle, stress chronique, anxiété, humeur en baisse, instabilité émotionnelle, perte de motivation… Il est possible que certaines carences micronutritionnelles soient en cause.

Vous pouvez répondre à notre quiz pour un retour personnalisé.

En cas de doute, demandez toujours l’avis d’un médecin.

Rappels importants : Les compléments alimentaires s’inscrivent dans le cadre d’un mode de vie sain. Ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes sous antidépresseurs et aux enfants de moins de 10 ans.

Comment et quand prendre Le Serein?

Nous recommandons de prendre vos compléments :

  • au cours d’un repas
  • avec un grand verre d’eau

Il n’y a pas de préférence particulière entre une prise le midi ou le soir.

Puis-je prendre plus que la dose recommandée ?

Non. Les dosages du Serein et de L’Omega ont été soigneusement établis en fonction des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) et de la biodisponibilité des nutriments.

Nous recommandons de ne pas dépasser une dose par jour. Pour des besoins particuliers, consultez votre médecin.

Pourquoi avoir sélectionné ces nutriments ?

Ces 13 nutriments ont été choisis parce que :

  • Ils sont soutenus par des études scientifiques démontrant leurs bénéfices sur le bien-être mental ;
  • IIs figurent parmi ceux dont les carences sont les plus fréquentes aujourd’hui ;
  • Certains sont difficiles à obtenir en quantité suffisante via l’alimentation moderne.
Ai-je besoin du Serein si j’ai une alimentation saine et variée ?

Une alimentation équilibrée est essentielle, mais elle ne garantit plus l’absence de carences :

  • Les aliments sont de plus en plus appauvris en nutriments.
  • 70 % des Français manquent de magnésium.
  • Certaines vitamines, comme la vitamine D, sont très difficiles à atteindre via l’alimentation seule.

Ces compléments servent donc à combler des manques fréquents et à optimiser le fonctionnement du cerveau.

Le Serein et L’Omega conviennent-ils aux régimes végan et végétarien ?

Oui. Les deux produits sont entièrement végans :

  • nos oméga-3 proviennent d’huile de microalgues et de chia ;
  • notre vitamine D provient d’une source végétale (cholécalciférol d’origine non animale).
Dois-je conserver Le Serein au réfrigérateur ?

Non. Conservez-les dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière, entre 15°C et 25°C.

Pourquoi livrons-nous uniquement en France ?

Parce que nous voulons faire les choses avec exigence et transparence.

Les compléments alimentaires sont strictement encadrés en France, et Brainelements respecte l’ensemble des obligations réglementaires françaises.

Nous avons choisi de nous concentrer sur le marché français afin de garantir une qualité irréprochable, une conformité totale, une logistique maîtrisée et un service client optimal.

Bien que nos produits soient conformes au cadre européen, chaque pays possède ses exigences spécifiques (déclarations nationales, dosages autorisés, ingrédients encadrés…).

Obtenir toutes les autorisations pour plus de 25 pays nécessite du temps.

Nous souhaitons donc perfectionner notre service en France avant d’étendre la livraison à l’Union européenne.

Comment fonctionnent les retours et remboursements ?

La Garantie 14 jours satisfait ou remboursé : Si c'est votre première commande, vous avez 14 jours après la réception pour tester le produit. Si vous n'êtes pas pleinement convaincu par l'expérience, nous vous remboursons le produit, même s'il a été ouvert et entamé..

Quand ma commande sera-t-elle livrée ?

Nous mettons tout en œuvre pour expédier votre commande dans les meilleurs délais. Dès son envoi, vous recevrez un e-mail contenant toutes les informations de suivi.

Les délais de livraison peuvent varier selon votre adresse, mais en général, votre commande est préparée sous 24 heures et livrée sous 48 heures.